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4 经期没那么多禁忌，甚至安全做爱都可以 关于经期吃冷饮、喝凉水的话题，目前没有任何证据表明这样的生活方式可导致妇科疾病。寒冷刺激交感神经导致血管及脏器平滑肌收缩，可能引起脏器一过性的缺血性或者痉挛性疼痛，比如进食大量冷饮可能导致胃的痉挛性疼痛。 而痛经的原因主要在于经期分泌的前列腺素过多，引起子宫平滑肌过强收缩及血管挛缩，这与寒冷作用的效果差不多，因此有人认为经期进食冷饮可能加重痛经。反过来说，经期进食冷饮并不是导致痛经的主要原因，更不会因此导致肿瘤的发生。 提到经期性行为，大多数女性会觉得不清洁因而不愿尝试，这多是由于文化习俗方面的原因，在很多的文化习俗中，月经都被视为不洁的东西，会带来坏运气和疾病。但是从健康角度来说，经期做爱并不损坏健康，但前提是要有固定的性伴侣和使用避孕套作为保护措施。另外如果患了性病的话，还是完全避免在经期性交的好。有些女性在经期中由于阴道比平时更加润滑，加上盆腔处的胀溢感会使得她们在性行为中更容易到达高潮。高潮时体内产生的内啡肽也对经期女性有一定的益处。这种体内合成的天然化合物对人体有止疼和使精神愉悦的作用，对于女性经期中常发生的痛经，头痛，轻微抑郁都有一定的缓解作用。至于经期发生性行为带来的不清洁感，也可以通过在淋浴时做爱而得到缓解。 当然，经期女性的抵抗力也会下降。平时阴道中生长着正常的阴道菌群，它们能够阻止有害细菌或真菌的生长，但随着经期时阴道酸性的降低，其他真菌或细菌就更容易感染阴道。同时，宫颈在经期会张开以便经血流出，这也给细菌进入盆腔一个大好机会，细菌的侵入会导致盆腔炎。因此，如果打算在经期性交的话，就得做好清洁工作。 要说经期要有什么禁忌，别用不合格的卫生巾即可 如果说月经期间需要注意的，那特别注意保持外阴部的清洁卫生。每天要用温水擦洗外阴部，并注重卫生巾的挑选，使用干净的卫生纸和优质品牌的卫生巾，不要使用下面这些黑心作坊制作和山寨品牌的卫生巾，以防质量不合格伤害我们的阴部环境。 |
